你会按照什么样的原则分配一天的时间呢

你会按照什么样的原则分配一天的时间呢？我的原则是按照活在“过去”、“当下”、和“未来”的比例：

1. 活在过去 20%

活在过去的时间包括主要各类的信息摄入，例如阅读、刷社交媒体、看电影、刷剧等等。即使是每天最新发生的事件，相对当下来说其实也已经是过去。当我们“活在过去”的时候，意味着任何事情都已无法改变，因此大脑处于被动的接收和学习状态。我们需要不断向过去学习，但学习是为了更好地创造，所以我会将这部分的时间比例限定在不超过20%。

2. 活在当下 50%

包括玩游戏、运动、冥想、与朋友和家人在一起、以及许多在工作中进行创造的过程。我们常常听到关于活在当下的各种建议，这类时间的共同特点就是斯多葛学派所追求的“可控制”，我们全身心的参与其中，并且有能力塑造和改变事情的结果。因此这也是常常进入“心流”的那些时间。我会确保这部分的投入时间比例不低于50%。

3. 活在未来 10%

包括制定计划、做投资、以及在每个人脑海里都会不时出现的“白日梦”。低头赶路的时候，我们需要抬头看看路的方向，也需要判断这个世界可能的走向。我会分配10%的时间给未来的自己。

* 串联时间 20%

而除此之外更重要的是，我们需要把这些一颗颗关于过去、现在、和未来的珍珠都串起来，我将这剩余20%的时间称之为“串联时间”。事实上，我们晚上在做梦的时候，其实就是典型的“串联时间”——大脑将记忆、自我和想象共同组织起来，创造出一个又一个的奇妙梦境。除了做梦之外，还有另一个能够主动串联时间的形式——写作，在书写的时候，大脑到处搜寻过去的材料，并对未来做出预测，而这个过程，都是自我在当下的表达。

如果不能每天都做梦，那就请每天都留出一点时间写作吧，因为这能让我们所有的时间变得完整。