在现代的职场里，情绪崩溃是必经之路

在现代的职场里，情绪崩溃是必经之路，因为每个工作都有烦恼，都会面对一些不愿意面对的事。

记得前些年我在培训机构做前台时，要帮一位人气很高的老师改作业，其实改作业不是我份内的事，只是那个老师太忙了，又是老板，我不能拒绝她的要求。

可是，我有时候身体不好，头很昏，这时候又不得不改作业，我真的是硬着头皮忍着头痛去改，只为了做个好员工。

当然，工作中还有其他事情，有时候考虑得不是很周全，处事不是很干练，也会被批评指责，情绪自然不好。

工作这么多年，我深知工作总是和烦恼并存，有时候能自我调解，就继续做着工作，有时候不能很好处理情绪，就会辞职。

2019年我在书店工作，老板是一对夫妻，刚开始他们卖的是书籍，后来又扩展业务卖文具，男老板为了拉动销售，推行文具积分方案，还要我每天都积极主动推销积分。我本就不善言辞，来书店工作也是因为性格安静又喜欢图书，没想到工作久了变成促销员加推销员了，我自然不乐意，情绪也不好，就没有继续那份工作。

想处理好情绪真的不是件容易的事，听过一句话：“情绪稳定是一个人成熟的标志”，但对于我来说真的好难，不过我会慢慢修炼自己，争取在管理情绪方面取得进步。